Abraham Raubun, B.Sc, S.Ikom
Vital keberadaannya untuk menjaga berfungsinya berbagai organ dalam tubuh kita
Imun tubuh bisa terjaga oleh kehadirannya untuk menangkal penyakit yang datang menyerang
Tiap orang membutuhkannya dalam jumlah yang memadai, tidak terlalu banyak dan juga tidak terlalu sedikit
Andai berlebihan akan dibuang, tapi jika kekurangan bisa membawa petaka dan penderitaan
Memang vitamin diperlukan dari luar terutama dari sayuran dan buah-buahan
Itulah bahan makanan yang kaya akan vitamin dan mineral
Namun ada juga tersedia dalam bentuk tablet yang banyak dijual di berbagai toko obat dan apotik sebagai suplemen
