Manfaatkanlah waktu sehatmu sebaik mungkin. Disaat sehat banyak hal yang bisa dilakukan. Senyum terlihat sangat manis dan tawa terdengar dengan keras dan renyahnya. Wajah terlihat ceria dan cantik, tangan kuat mengenggam dan kaki melangkah dengan cepat. Semua terlihat sempurna dan indah, betapa rasa syukur yang tiada tara yang harus di ucapkan akan nikmat sehat yang diberikanNya. Tidak semua orang bisa menikmati waktu sehat, banyak yang lalai seolah-olah sehat akan abadi.
Makan dan minum dengan bebas tanpa mengontrol pola makan yang baik atau yang dianjurkan oleh Rasulullah. Kebiasaan yang telah mendarah daging membuat sulit untuk keluar dari jeratan habit yang tidak baik.
Disaat ada yang sakit, semua anggota tubuh ikut memperlihatkan rasa yang dirasakan oleh bagian tubuh yang sakit. Tenaga mulai berkurang, senyum tidak manis lagi, tertawa sudah tidak terdengar lagi dan wajah hilang keceriaannya. Rasa pahit menghilangkan selera makan dan semangat dalam menjalankan aktifitas.
Jangan lengah disaat sehat karena disaat sakit melanda hanya penyesalan yang terjadi. Teruslah waspada akan apa yang dimakan, di minum dan dilakukan. mulailah menyeleksi setiap hal yang akan di lakukan selagi masih sehat dan bisa melakukan apapun. Tidak bisa di pungkiri bahwa apa yang ditanam maka itulah yang akan di tuai.
