Sepekan ini gencar berita dari ibu kota sampai dengan pelosok desa wabah covid – 19 datang lagi dengan varian baru bernama Onmicorn. Sekolah sudah mulai lagi dengan kewaspadaanya, PTM sudah kembali 50% untuk kami tingkat Sekolah Menengah Atas alias SMA.
Tidak percaya, harus percaya walaupun ada juga yang mengatakan itu sekedar hoak hanya untuk mengurangi kerumunan dimasa perayaan. Sebentar lagi perayaan Imlek, pasti ada kerumunan, uh jadi bingug jika memang hoak tidak berkumpul mungkin jadi rugi apalagi pada masa perayaan, tapi jika tidak hoak berkumpul pasti ada reziko yang harus ditanggung.
Demi keselamatan diri, ayo kita jaga diri dengan segala protokol kesehatan yang sudah dianjurkan. Jangan lupa bahwa kesehatan kita harus diutamakan. Jaga diri kita maka kita akan menjaga diri orang lain, tanamkan kesadaran bahwa untuk mengubah sesuatu harus dari diri kita baru menghimbau orang lain untuk berbuat yang sama.
Seperti peran guru dalam kelas, untuk mengubah karakter siswa kita harus menunjukkan karakter yang baik tentunya. Ups, jangan marah karena profesinya guru pasti setiap tulisan mengingatkan jati diri sebagai guru.
Jadilah guru untuk diri sendiri, mengingatkan diri untuk kepentingan orang banyak. Jadikan sekitaran kita aman, nyaman dan tentram untuk dihuni.
Sekali lagi, jika lupa nyakbaye ingin mengingatkan, 5 M adalah :
- Mencuci Tangan
Rutin mencuci tangan setidaknya selama 20 detik dengan menggunakan air bersih dan sabun cuci tangan agar kuman dapat mati, hal tersebut sangat efektif dilakukan untuk mencegah penularan virus Covid-19. Mencuci tangan dapat dilakukan setiap hari dan setiap saat terutama pada saat-saat seperti dibawah ini :
- Sebelum makan dan minum
- Setelah menggunakan kamar mandi
- Setelah berjabat tangan dengan orang lain
- Setelah batuk atau bersin
- Setelah beraktivitas diluar rumah
- Menggunakan Masker
2. Menggunakan masker
Menggunakan masker merupakan salah satu protokol kesehatan yang wajib dilaksanakan karena dengan menggunakan masker dapat melindungi kita dari terpaparnya virus Covid-19. Di Indonesia disarankan untuk menggunakan masker secara double yaitu masker medis dan masker kain. Penggunaan masker sangat diperhatikan terutama saat diluar rumah dan saat beraktivitas sehari-hari.
- Menjaga Jarak
Protokol kesehatan lainnya yang perlu dipatuhi yaitu menjaga jarak. Protokol kesehatan ini dimuat dalam Keputusan Menteri Kesehatan RI dalam “Protokol Kesehatan Bagi Masyarakat di tempat dan Fasilitas Umum Dalam Rangka Pencegahan dan Pengendalian COVID-19.” Di sana disebutkan bahwa menjaga jarak minimal 1 meter dengan orang lain untuk menghindari terkena droplets dari orang yang bicara, batuk, atau bersin, serta menghindari kerumunan, keramaian, dan berdesakan.
- Menjauhi Kerumunan
Menjauhi kerumunan merupakan protokol kesehatan yang juga harus dilakukan. Menurut Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes), masyarakat diminta untuk menjauhi kerumunan saat berada di luar rumah. Apabila semakin banyak dan sering kamu bertemu orang dan berkomunikasi dengan orang banyak, maka kemungkinan terinfeksi virus Covid-19 pun semakin tinggi. Sehingga kita harus bisa lebih hati-hati saat berada di luar rumah dan hindari tempat keramaian terutama saat sedang sakit atau berusia di atas 60 tahun (lansia). Menurut riset, lansia dan pengidap penyakit kronis memiliki risiko yang lebih tinggi terpapar virus Covid-19.
- Mengurangi Mobilitas
Mengurangi mobilitas merupakan salah satu protokol kesehatan yang perlu dilakukan yaitu untuk tidak keluar rumah kecuali terdapat keadaan yang mendesak, semakin banyak dirimu menghabiskan waktu di luar rumah, maka semakin tinggi pula terpapar virus Covid-19. Oleh karena itu, bila tidak ada keperluan yang mendesak, tetaplah berada di rumah. Penerapan aturan kerja secara WFH dan WFO juga merupakan salah contoh penerapan untuk mengurangi mobilitas di luar rumah karena bekerja juga dapat dilakukan dirumah secara daring.
Celoteh Nyakbaye untuk mengingatkan kembali kita semua untuk tetap waspada apalagi sudah ada kabar tersiar pandemic mulai lagi mengitip kehidupan kita, tentu kita harus berjaga dan lebih waspasa, semoga kita semua selalu sehat dan berbahagia.***
