Ling Tien Kung Sasana Paguyuban Pasar Rebo

LING TIEN KUNG SASANA PAGUYUBAN PASAR REBO

Pendiri SASANA : Suwardi

Penasehat/Pembina :
Irjen pol (P) Prof Dr Eko Indra Heri, MM

Berdiri tgl 07 mei 2025 di Buperta Cibubur

Jumlah pesrta saat ini 65 orang
Instruktur :
Bpk MURSHEL
Ibu. TIKA

Senam Ling Tien Kung: Menjaga Kebugaran, Merawat Persaudaraan
Pagi yang cerah di Taman Delomix Cibubur, Selasa 23 Juni 2026, menjadi momentum berharga bagi Komunitas Alumni Polsek Pasar Rebo 98 untuk berkumpul dalam kegiatan Senam Ling Tien Kung.

Di tengah suasana taman yang hijau dan asri, para peserta hadir dengan penuh semangat mengikuti rangkaian gerakan yang dirancang untuk menjaga kesehatan tubuh sekaligus menenangkan pikiran. Kebersamaan yang terjalin membuat kegiatan olahraga terasa lebih menyenangkan dan bermakna.

Pagi cerah di taman menghijau,
Burung bernyanyi di atas dahan.
Rajin senam selalu setiap waktu,
Sehat terjaga sepanjang zaman.

Senam Ling Tien Kung dikenal sebagai olahraga kesehatan yang menggabungkan gerakan tubuh, pernapasan, dan konsentrasi. Gerakannya relatif ringan sehingga dapat diikuti oleh berbagai kelompok usia, terutama kalangan lansia yang ingin mempertahankan kebugaran secara aman dan berkesinambungan.

Dengan latihan yang dilakukan secara rutin, tubuh menjadi lebih lentur, peredaran darah lebih lancar, dan daya tahan tubuh dapat terpelihara dengan baik.

Kegiatan pagi itu berlangsung penuh keakraban. Para peserta tampak antusias mengikuti instruksi senam sambil saling menyemangati. Senyum yang menghiasi wajah mereka menunjukkan bahwa olahraga bukan sekadar aktivitas fisik, melainkan juga sarana membangun kebahagiaan bersama. Energi positif yang terpancar dari kebersamaan menjadi kekuatan tersendiri bagi seluruh peserta.

Air mengalir menuju kali,
Jernih bening menyejukkan mata.
Ling Tien Kung menyatukan hati,
Persaudaraan erat sepanjang usia.

Di usia yang tidak lagi muda, menjaga kesehatan merupakan bentuk rasa syukur atas nikmat kehidupan. Para alumni membuktikan bahwa semangat berolahraga tidak mengenal batas usia. Justru pada masa lansia, aktivitas fisik yang teratur menjadi investasi penting untuk menjaga kemandirian, mengurangi risiko penyakit, dan meningkatkan kualitas hidup sehari-hari.

Lebih dari sekadar senam, kegiatan ini juga menjadi ajang silaturahmi. Setelah gerakan selesai dilakukan, para peserta saling berbincang, bertukar cerita, dan mengenang pengalaman masa lalu. Hubungan persahabatan yang telah terjalin selama bertahun-tahun semakin erat karena dipelihara melalui pertemuan rutin yang penuh kehangatan dan rasa kekeluargaan.

Lingkungan yang sehat akan melahirkan masyarakat yang sehat pula. Kehadiran komunitas seperti Alumni Polsek Pasar Rebo 98 menjadi contoh nyata bagaimana semangat kebersamaan dapat diwujudkan melalui kegiatan positif. Dengan saling mendukung dan mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan, mereka tidak hanya merawat diri sendiri tetapi juga memberikan inspirasi kepada lingkungan sekitarnya.

Semoga Senam Ling Tien Kung di Taman Delomix Cibubur terus menjadi agenda yang bermanfaat dan berkelanjutan. Semangat hidup sehat, persaudaraan yang erat, serta rasa syukur atas karunia kesehatan kiranya selalu menyertai setiap langkah para peserta. Sebab kesehatan adalah modal utama untuk menikmati masa senja yang bahagia, produktif, dan penuh makna.