Autolisis Saat Puasa
Alhamdulillah Ramadan yang kita nantikan telah tiba.
Banyak ibadah sunnah yang menjadi ladang amal kita.
Mengakhirkan makan sahur, menyegerakan berbuka, berbagi kurma, air
mineral bahkan nasi beserta lauk juga buah.
Kami di grup alumni IKIP Negeri Surabaya Jurusan FPTK PKK Tata
Boga, menjalin persahabatan dan persaudaraan dengan gabung di grup
WA.
Tidak hanya berbagi resep, atau cerita.
Hari ini ada Mbak Ndari yang membagikan informasi tentang puasa.
Smoga manfaat, dan bisa kita bagikan, smoga jadi amal hasanah yang
diridhai Allah Subhanahu Wa Ta’alla Aamiin. Berikut kita simak;
*FASTING alias PUASA*
Jangan kaget ya.. pada jam 12 s/d 18 kita akan merasa lemas.
Bersyukurlah..
Karena berarti akan dimulai satu proses yang sangat bermanfaat untuk
tubuh kita.
Proses itu adalah AUTOLISIS.
*Autolisis adalah proses pembuangan sel-sel yang mati atau rusak di
dalam tubuh kita.*
Bayangkan ..
Kalau kita lagi gak puasa ..
Organ pencernaan kita hampir ga pernah berhenti bekerja.
Setiap kita makan, butuh + – 8 jam organ pencernaan kita bekerja.
Jam 7 sarapan pagi, maka jam 15 organ baru selesai bekerja, eh jam 12
kita sudah makan lagi.
Dari jam 12 harusnya selesai jam 20, kita makan lagi jam 19. belum lagi
kalo jam 23 nya ngemil/makan indomie, mie tektek/nasi goreng ..
*Astagfirullah..*
Kalo tubuh kita bisa ngomong..
mungkin dia akan bilang ..
Boss saya resign aja yaa
Nah..
Pas kita puasa..
Sahur jam 4, organ bekerja sampai jam 12.
Jam 12 s/d jam 18, organ kita nganggur gak ada kerjaan. 6 jam lhoo..
Lumayan tuh.
Ibarat ibu-ibu di rumah ..
kalo lagi gak ada kerjaan, kan suka beres-beres rumah, rapi-rapi, bersih-
bersih, buang barang-barang yang gak kepake.
Nah sama.
organ kita kalo lagi gak ada kerjaan, mereka akan melakukan bersih-
bersih tubuh, inilah Autolisis.
*Keren kan..*
Inilah kenapa puasa itu sehat, bahkan In syaa Allah bisa ngobatin
banyak penyakit spt ; maag, diabetes, ginjal, bahkan kanker.
Makin banyak puasa.
Makin bersih tubuh kita..
Makin sehat kita.
In syaa Allah
*Maka bahagialah kita diperintahkan puasa.*
Selamat berpuasa
Semoga makin cinta menjalankan puasa, salam sehat selalu.
*_Aamiin _* 🙏🙏
Semoga kita mampu istikamah ikhlas lillahita’alla menjalankan semua
ibadah wajib dan sunnah Aamiin
