Diam dalam ketenangan bukan berarti tidak melakukan apa-apa. Bukan pula sikap menyerah apalagi putus asa. Ia adalah keadaan batin yang damai—percaya pada proses hidup, sembari tetap membuka diri pada makna yang hadir.
Tenang yang sesungguhnya adalah kedamaian tanpa gejolak kecemasan. Satu kendali diri untuk berhenti terburu-buru, mengamati tanpa menghakimi, serta memberi ruang bagi kesadaran dan kebijaksanaan untuk tumbuh dan berkembang.
Hal inilah yang disampaikan Morgan Freeman, aktor, produser, dan narator legendaris Hollywood. Ia berkata, “Belajarlah bagaimana menjadi tenang, benar-benar tenang, dan membiarkan hidup terjadi.”
Tenang membuat seseorang tetap seimbang dalam berbagai situasi kehidupan. Bukan karena ia tak lagi merasakan emosi yang nenyalut perasaan, melainkan karena ia mampu memahami dan mengelolanya dengan penuh kebijaksanaan.
(Abraham Raubun. B.Sc, S.Ikom)